Every woman who is considering or is already using natural progesterone cream should recognize these ten necessary tidbits of knowledge regarding this bio-identical hormone cream. we discover many women use the cream incorrectly, or are troubled regarding however they’re using it. The a lot of you know about natural progesterone cream, the higher in a position you’ll be ready to support your progesterone levels properly.
1. Apply natural progesterone cream properly. If you’re not applying it properly it’s going to not be effective. the simplest areas for application are places in which capillaries are dense and close to the surface of the skin, such as:
- Face
- Neck
- higher Chest
- Breasts
- Inner arms
- Palms of hands and feet
Avoid putting NPC on the fattiest areas of the body, as this could inhibit correct absorption. Fat will store the progesterone, instead of permit it to move into the blood, circulate, and be used by the body. additionally, rotate wherever you apply the cream when you use it to avoid saturation.
Dr. John R. Lee, MD, pioneer in women’s health and tailored secretion balance programs, suggests transcutaneous application of progesterone cream is the best. this manner is known to mimic the body’s natural unharness of progesterone, and be simpler at influencing progesterone levels than oral progesterone.
Board-certified OB/GYN medical practitioner, Dr. Christiane Northrup confirms that “The most physiological thanks to take hormones is thru the skin—either with a cream or a vaginal gel. That approach the internal secretion goes right into the blood stream while not having to be metabolized by the liver.”
2. Sex hormone dominance could go to pot once initial starting natural progesterone cream. once initial introducing progesterone back to the body when an extended amount of progesterone deficiency, the sex hormone receptor sites ‘wake up’ (are stimulated), enhancing the action of sex hormone for a short amount of your time. this is often a proof that the body is responding well to the progesterone, despite the fact that at the start it will exacerbate sex hormone dominance symptoms like breast tenderness and swelling, spotting, fluid retention, dizziness, hot flashes, fatigue, headaches and nausea. this will be terribly worrisome, however ought to level out and depart over following number of cycles, as progesterone levels increase.
3. Stress affects progesterone levels. How? Stress will increase corticoid levels. corticoid competes for progesterone receptors; the upper the strain, the more cortisol the body produces. this implies that those receptor sites is also occupied by corticoid instead of progesterone, which can need a short lived increase in progesterone supplementation. If you’re not managing your stress levels, the natural progesterone cream you’re presently exploitation might not be effective as a result of elevated corticoid levels. build stress reduction a part of your attempt to balance internal secretion levels.
4. Severe progesterone deficiency needs longer to extend progesterone levels with progesterone cream supplementation. It takes anyplace from 4-12 months to bring progesterone levels make a copy in ladies with terribly low progesterone levels. Following a loading dose protocol could facilitate to bring the amount up faster, however consistency of use over Associate in Nursing extended amount of your time is best. for girls World Health Organization are attempting to conceive, a sensible arrange goes to assist come through gestation and stop miscarriage because of progesterone deficiency. offer yourself several months of progesterone cream supplementation before even making an attempt for a baby, to assist stop the probability of miscarriage.
5. Is it okay to use natural Lipo-Lutin cream if you don’t grasp if you have got low progesterone levels? it might be best to understand if you have got low progesterone levels or not. you’d not need to figure to extend progesterone levels if you don’t have to be compelled to. Over time, exploitation progesterone cream once it isn’t required could produce a state of affairs during which an excessive amount of progesterone is within the body. That being aforementioned, there area unit several clear signs of progesterone deficiency and testing is comparatively simple. There are at-home spittle internal secretion take a look ats and your doctor will test your levels still.
6. A one-time drug of progesterone cream is nearly not possible. That being aforementioned, it doesn’t mean you must use quite the advised indefinite quantity. It will mean that the female body will stand up to high levels of progesterone within the body comparatively well as a result of, throughout the last trimester of gestation, the placenta is manufacturing 300-400mg of progesterone on a daily basis. If you mistakenly use an excessive amount of or apply the cream quite two times in a very day, you must be fine. although you used an entire bottle in a very day, it’s going to simply cause you to feel terribly asleep. take care you usually keep among the suggested indefinite quantity tips suggested by your care professional person or on the label of the merchandise you’re exploitation.
7. Split indefinite quantity up between morning and nighttime application. Apply the cream once within the morning and once within the evening before bed. exploitation it before hour could facilitate some folks to sleep higher. cacophonic the indefinite quantity up ensures 8-12 hours of sustained delivery. If you apply it all at just one occasion, one time on a daily basis, it’ll still solely last 8-12 hours, exploit the opposite twelve hours wherever you’re not receiving any. The split indefinite quantity ensures optimum progesterone levels area unit maintained.
8. Each cycle, stop exploitation natural progesterone cream only you have got confirmed you’re NOT pregnant. this implies if you’re making an attempt to induce pregnant whereas exploitation office, take care to continue it till you have got undoubtedly confirmed you’re not pregnant.
If you get a positive bioassay result, continue on with the progesterone cream. take care to not skip on a daily basis of use of office in gestation. Doing therefore could lead to a fast drop of progesterone levels, which can cause a miscarriage. Have 2 bottles handy the least bit times to make sure you don’t run out.
The yankee Society for fruitful medication revealed a academic bulletin within the journal Fertility and Sterility regarding “A classic series of studies conducted quite 3 decades past incontestible that P [progesterone] secretion by the CL [corpus luteum] is completely needed for the success of early human gestation… These and different connected studies incontestible clearly that the success of early pregnancy depends on P that derives primarily from the CL before seven weeks’ gestation…”
This confirms ages recent information of the importance of healthy progesterone elves in early gestation. If a woman’s endocrine isn’t manufacturing progesterone at levels needed to sustain gestation, natural progesterone cream could provide support. seek advice from your doctor regarding exploitation natural progesterone cream in gestation.
9. Discontinue use of progesterone cream by ablactation off of it over time. after you decide it’s time to prevent supplementing with natural progesterone cream, merely cut back the number you employ when you apply it. try this on the last cycle you intend on exploitation it. If you’re pregnant, don’t try this till a minimum of the sixteenth week of gestation, once the placenta takes over progesterone production.
10. There area unit bound health conditions during which natural progesterone cream supplementation ought to be avoided. If you have got a history of physiological state pemphigoid (dermatosis of pregnancy), jaundice of gestation, severe active disease, hepatitis, rotor syndrome, Dubin-Johnson syndrome, or unexplained/abnormal duct haemorrhage, you must not use natural progesterone cream.
Utilisation de la crème à la progestérone naturelle: 10 choses à savoir
1. Appliquez correctement la crème de progestérone naturelle. Si vous ne l’appliquez pas correctement, cela risque de ne pas être efficace. Les meilleurs domaines d’application sont les endroits dans lesquels les capillaires sont denses et proches de la surface de la peau, tels que:
- Visage
- Cou
- Le haut de la poitrine
- Les seins
- Bras intérieurs
- Paumes des mains et des pieds
Évitez de mettre les PNJ sur les zones les plus grasses du corps, car cela pourrait empêcher une bonne absorption. Les graisses peuvent stocker la progestérone plutôt que de lui permettre de se déplacer dans le sang, de circuler et d’être utilisées par le corps. En outre, tournez où vous appliquez la crème chaque fois que vous l’utilisez pour éviter la saturation.
Dr. John R. Lee, MD, pionnier dans le domaine de la santé des femmes et des programmes adaptés d’équilibre hormonal, suggère que l’application transdermique de la crème à la progestérone est la meilleure des solutions. Cette méthode est connue pour imiter la libération naturelle de progestérone par le corps et pour influer plus efficacement sur les niveaux de progestérone que la progestérone par voie orale.
La Dre Christiane Northrup, médecin certifiée en OB / GYN, confirme: «La manière la plus physiologique de prendre des hormones consiste à passer à travers la peau – avec une crème ou un gel vaginal. De cette façon, l’hormone passe directement dans la circulation sanguine sans avoir à être métabolisée par le foie. ”
2. La dominance en œstrogènes peut s’aggraver au début de l’utilisation de la crème à la progestérone naturelle. Lors de la première réintroduction de la progestérone dans le corps après une période prolongée de déficit en progestérone, les sites récepteurs d’œstrogènes «se réveillent» (sont stimulés), renforçant ainsi l’action de l’œstrogène pendant une courte période. C’est un signe que le corps réagit bien à la progestérone, même si au début il peut exacerber les symptômes de dominance œstrogénique tels que sensibilité et gonflement des seins, spotting, rétention d’eau, vertiges, bouffées de chaleur, fatigue, maux de tête et nausées. Cela peut être très inquiétant, mais devrait se stabiliser et disparaître au cours des prochains cycles, à mesure que les niveaux de progestérone augmentent.
3. Le stress affecte les niveaux de progestérone. Comment? Le stress augmente les niveaux de cortisol. Le cortisol est en compétition pour les récepteurs de progestérone; plus le stress est élevé, plus le corps produit de cortisol. Cela signifie que ces sites récepteurs peuvent être occupés par le cortisol plutôt que par la progestérone, ce qui peut nécessiter une augmentation temporaire de la supplémentation en progestérone. Si vous ne gérez pas votre niveau de stress, la crème à la progestérone naturelle que vous utilisez actuellement pourrait ne pas être efficace en raison des niveaux élevés de cortisol. Intégrez la réduction du stress dans votre plan d’équilibre des niveaux d’hormones.
4. Une carence sévère en progestérone nécessite plus de temps pour augmenter les niveaux de progestérone avec la supplémentation en crème à la progestérone. Il faut compter entre 4 et 12 mois pour ramener les niveaux de progestérone chez les femmes présentant des taux de progestérone très bas. Suivre un protocole de dose de charge peut aider à augmenter les niveaux plus rapidement, mais une utilisation cohérente sur une période prolongée est préférable. Pour les femmes qui essaient de concevoir, un plan réaliste aidera à obtenir une grossesse et à prévenir les fausses couches en raison d’un déficit en progestérone. Donnez-vous plusieurs mois de supplément de crème à la progestérone avant même d’essayer d’avoir un bébé, afin d’éviter le risque de fausse couche.
5. Puis-je utiliser une crème à la progestérone naturelle si vous ne savez pas si votre taux de progestérone est faible? Il serait préférable de savoir si votre taux de progestérone est faible ou non. Vous ne voudriez pas travailler pour augmenter les niveaux de progestérone si vous n’en avez pas besoin. Au fil du temps, l’utilisation d’une crème à la progestérone quand elle n’est pas nécessaire peut créer une situation dans laquelle il y a trop de progestérone dans le corps. Cela étant dit, il existe de nombreux signes évidents de déficit en progestérone et les tests sont relativement faciles. Il existe des tests d’hormone de la salive à la maison et votre médecin peut également tester votre niveau.
6. Une surdose unique de crème à la progestérone est pratiquement impossible. Cela étant dit, cela ne signifie pas que vous devriez utiliser plus que la posologie suggérée. Cela signifie que le corps de la femme peut relativement bien supporter des niveaux élevés de progestérone car, au cours du dernier trimestre de la grossesse, le placenta produit entre 300 et 400 mg de progestérone par jour. Si vous en utilisez trop accidentellement ou si vous appliquez la crème plus de 2 fois par jour, tout devrait bien aller. Même si vous avez utilisé toute une bouteille par jour, cela peut vous rendre très somnolent. Veillez à toujours respecter les directives de dosage recommandées par votre professionnel de la santé ou sur l’étiquette du produit que vous utilisez.
7. Répartir le dosage entre les applications matin et soir. Appliquez la crème une fois le matin et une fois le soir avant de vous coucher. Son utilisation avant le coucher peut aider certaines personnes à mieux dormir. Le fractionnement de la dose assure 8 à 12 heures d’accouchement prolongé. Si vous appliquez le tout en une seule fois, une fois par jour, il ne durera que 8 à 12 heures, laissant les 12 autres heures où vous n’en recevez pas. Le dosage fractionné assure le maintien de niveaux optimaux de progestérone.
8. À chaque cycle, arrêtez d’utiliser la crème à la progestérone naturelle uniquement après avoir confirmé que vous n’êtes PAS enceinte. Cela signifie que si vous essayez de tomber enceinte tout en utilisant NPC, assurez-vous de le continuer jusqu’à ce que vous ayez définitivement confirmé que vous n’êtes pas enceinte.
Si le résultat du test de grossesse est positif, continuez avec la crème à la progestérone. Assurez-vous de ne pas oublier un jour d’utilisation de NPC pendant la grossesse. Cela pourrait entraîner une chute soudaine du taux de progestérone, ce qui pourrait provoquer une fausse couche. Ayez toujours deux bouteilles sous la main pour vous assurer de ne pas manquer.
L’American Society for Reproductive Medicine a publié un bulletin éducatif dans le journal Fertility and Sterility sur «Une série d’études classiques réalisée il y a plus de 30 ans a montré que la sécrétion de P [progestérone] par le CL [corpus luteum] était indispensable au succès de grossesse humaine précoce… Ces études, ainsi que d’autres études connexes, ont clairement démontré que le succès d’une grossesse précoce dépend de P dérivé principalement de la CL avant 7 semaines de gestation… »
Cela confirme les connaissances anciennes de l’importance des elfes de progestérone en bonne santé en début de grossesse. Si le corps jaune d’une femme ne produit pas de progestérone aux niveaux requis pour maintenir sa grossesse, une crème à la progestérone naturelle peut offrir un soutien. Discutez avec votre médecin de l’utilisation de crème à la progestérone naturelle pendant la grossesse.
9. Cesser l’utilisation de la crème à la progestérone en la retirant au fil du temps. Lorsque vous décidez qu’il est temps d’arrêter de prendre une crème à la progestérone naturelle, réduisez simplement la quantité que vous utilisez à chaque application. Faites cela lors du dernier cycle d’utilisation prévu. Si vous êtes enceinte, ne le faites pas avant la 16e semaine de gestation au moins, lorsque le placenta prend en charge la production de progestérone.
10. Il existe certaines conditions de santé dans lesquelles une supplémentation en crème à la progestérone naturelle doit être évitée. Si vous avez des antécédents de pemphigoïde gestationnel (dermatose de la grossesse), d’ictère de grossesse, d’hépatopathie grave, d’hépatite, de syndrome du rotor, du syndrome de Dubin-Johnson ou de saignements vaginaux inexpliqués / anormaux, vous ne devez pas utiliser de crème à la progestérone naturelle.
